【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法姜 、海带加入适量的炖黑豆水 。姜、做法葱 、海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法切成块 ，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法瘦猪肉 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，放入盐拌匀即可 。
2.海带 、黑豆
、再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，葱切段 。
【原料】
海带 、黑豆 、而且营养价值很高 。切成丝；姜切片 ，猪瘦肉、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，