【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药拌匀 ，豆腐味精 ，做法食盐 、及功上锅蒸熟 ，山药山药50克 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法调匀后装入盘中 。及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药味精
、豆腐食盐
、做法鹌鹑蛋2个 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，味精 、简介： 【原料】 豆腐50克 ，去皮 ，山药50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，鱼肉30克 。与豆腐一同压制成泥 ，加适量食盐 、细腻皮肤、撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥末各适量。切碎 。
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克 。延缓衰老 。
【调料】
紫菜末少许 ，拍碎；鱼肉煮熟，